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Méditation pleine conscience -mindfulness

Melyssa

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Jun 24, 2009
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Moi, je suis un adepte mais je ne connais pas cette place.

J'utilise des mp3 comme ceux du site: http://www.pleineconscience-paca.com/la-pleine-conscience/téléchargements/

Oh merci pour le lien.

J'ai commencé il y a quelques jours, j'aime beaucoup. Je vois déjà des changements.

Je me demandais si ça vaux la peine d'assister à ces formations. Ce n'est quand même pas donné. Je pense que je vais commencer avec les audio et le petit livre que j'ai acheté qui est plutôt bien.

Peut-être existe-t-il des groupes de méditation ou des formations moins dispendieuses aussi. Remarquez que j'aime l'idée des professionnels en santé mentale, je n'ai pas trop envie de trucs trop space-religieux.
 

ChatNoir

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Dec 18, 2004
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J'ai participé à des séances de méditation à différents endroits et selon l'ambiance, c'était bien ou moyen...
 

Halloween Mike

Original Dude
Apr 19, 2009
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Winterfell
Learn to use the force, i can teach you, but beware of the dark side. Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.

Sorry, when speaking meditation and all, all i could think was the force... wonder if its because of a certain movie.... mmmmm :)
 

fitz

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Oct 30, 2011
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Dharma Talks (all free/libre); instructions , quelques-uns en français, plus en anglais;
several hundred teachers mostly are associated with an insight/mindfulness appraoch; thousands of talks (mostly english from US/Can/UK):
http://dharmaseed.org/talks/
 

Melyssa

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Jun 24, 2009
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Quelqu'un a fait l'utilisation des lunettes psio sur une longue période ?

J'ai essayé à quelques reprises et j'ai vraiment apprécié l'expérience, mais je me demande si les promesses du fabricant sur le long terme sont réelles ? Les commentaires d'utilisateurs sont excellents, mais voilà, c'est comme trop excellent, voir louche.

https://www.psio.com/fr/presentation.html

Ce n'est quand même pas donné à l'achat (747$ plus taxes)
 

Titilleur

Banned
Jun 14, 2015
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Learn to use the force, i can teach you, but beware of the dark side. Fear leads to anger, anger leads to hate, hate leads to suffering.

Sorry, when speaking meditation and all, all i could think was the force... wonder if its because of a certain movie.... mmmmm :)

May the fourth be with you....

I mean... the fourth day of the month of May...

Nevermind... :)
 
Ashley Madison
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