Est-il possible de vivre avec un épicerie de 75$/semaine?
- Thread starter Hydargoos
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Oui, c'est possible. Je l'ai fait. Mais il faut savoir cuisiner et avoir le temps pour cuisiner.
Ils ont fait l’épicerie avec 210$ par semaine pendant un mois
Un couple aisé avec deux enfants a accepté de faire le test de vivre avec le salaire minimum
http://www.journaldemontreal.com/20...epicerie-avec-210-par-semaine-pendant-un-mois
L’épicerie à 210 $ /semaine
http://www.journaldemontreal.com/2018/03/13/lepicerie-a-210---semaine
Un panier d’épicerie nutritif, pour une famille de quatre, devrait coûter autour de 233 $ par semaine, selon les calculs du Dispensaire diététique de Montréal. Ce montant n’inclut pas les produits ménagers.
http://www.journaldemontreal.com/2018/03/17/233-par-semaine-pour-un-panier-depicerie-nutritif
From the US:
Mary M. Flynn & Andrew R. Schiff: Economical Healthy Diets (2012): Including Lean Animal Protein Costs More Than Using Extra Virgin Olive Oil. Journal of Hunger & Environmental Nutrition, 2015, Volume 10, Issue 4, pages 467-482
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19320248.2015.1045675
Abstract:
Healthy diets are perceived to be expensive due to vegetables, fruits, whole grains, and low-fat animal protein. The cost for a 7-day meal plan for an economical version of [the US Department of Agriculture's] MyPlate (MP) and a plant-based olive oil (PBOO) were calculated. Servings of vegetables, fruits, and whole grains were determined. MP cost $US 53.11, and PBOO cost $US 38.75. Lean animal protein contributed $US 11.20 (21%) of the total costs for MP. PBOO had more servings of vegetables (44.50 vs. 19.33), fruits (34.50 vs. 30.75), and whole grains (34.0 v 20.0). An economical version of MP costs $US 746.46 more per year while providing fewer servings of vegetables, fruits, and whole grains.
Short write-up of this study:
Community food bank study dispels belief healthy diets are costly. Research shows that such diets are less costly when compared to the cheapest USDA-recommended diet
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160105101744.htm
Science journalist Julia Belluz asked the experts how to eat healthy on a budget. Here’s what they told her. 2015
https://www.vox.com/2015/12/17/10326668/9-rules-for-healthy-eating
Ils ont fait l’épicerie avec 210$ par semaine pendant un mois
Un couple aisé avec deux enfants a accepté de faire le test de vivre avec le salaire minimum
http://www.journaldemontreal.com/20...epicerie-avec-210-par-semaine-pendant-un-mois
L’épicerie à 210 $ /semaine
http://www.journaldemontreal.com/2018/03/13/lepicerie-a-210---semaine
Un panier d’épicerie nutritif, pour une famille de quatre, devrait coûter autour de 233 $ par semaine, selon les calculs du Dispensaire diététique de Montréal. Ce montant n’inclut pas les produits ménagers.
http://www.journaldemontreal.com/2018/03/17/233-par-semaine-pour-un-panier-depicerie-nutritif
From the US:
Mary M. Flynn & Andrew R. Schiff: Economical Healthy Diets (2012): Including Lean Animal Protein Costs More Than Using Extra Virgin Olive Oil. Journal of Hunger & Environmental Nutrition, 2015, Volume 10, Issue 4, pages 467-482
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19320248.2015.1045675
Abstract:
Healthy diets are perceived to be expensive due to vegetables, fruits, whole grains, and low-fat animal protein. The cost for a 7-day meal plan for an economical version of [the US Department of Agriculture's] MyPlate (MP) and a plant-based olive oil (PBOO) were calculated. Servings of vegetables, fruits, and whole grains were determined. MP cost $US 53.11, and PBOO cost $US 38.75. Lean animal protein contributed $US 11.20 (21%) of the total costs for MP. PBOO had more servings of vegetables (44.50 vs. 19.33), fruits (34.50 vs. 30.75), and whole grains (34.0 v 20.0). An economical version of MP costs $US 746.46 more per year while providing fewer servings of vegetables, fruits, and whole grains.
Short write-up of this study:
Community food bank study dispels belief healthy diets are costly. Research shows that such diets are less costly when compared to the cheapest USDA-recommended diet
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160105101744.htm
Science journalist Julia Belluz asked the experts how to eat healthy on a budget. Here’s what they told her. 2015
https://www.vox.com/2015/12/17/10326668/9-rules-for-healthy-eating
Oui bien entendu c'est amplement suffisant! Il suffit de manger des pommes de terre en poudre tel que préconisé par le Ministre de la Santé Gaétan Barrette....
Non, sérieusement.... on parle d'un budget de 75$ pour une famille de 4. C'est davantage une somme allouée pour une cantine que pour un panier d'épicerie.
Quand un ploutocrate (et un filoutocrate) comme Couillard se met à faire la morale aux gens en disant que 75$ c'est suffisant pour qu'une famille de quatre puisse se nourrir on croirait entendre un tyran en herbe émule de Donald Trump. Le Québec d'aujourd'hui me fait crissement mal....
Non, sérieusement.... on parle d'un budget de 75$ pour une famille de 4. C'est davantage une somme allouée pour une cantine que pour un panier d'épicerie.
Quand un ploutocrate (et un filoutocrate) comme Couillard se met à faire la morale aux gens en disant que 75$ c'est suffisant pour qu'une famille de quatre puisse se nourrir on croirait entendre un tyran en herbe émule de Donald Trump. Le Québec d'aujourd'hui me fait crissement mal....
In order to feed a family of 4 on 75$ of food per week you need professional cook level and a big freezer.
Early fall you need to prepare and freeze yearly portion of tomato sauce, apple sauce and vegetable and fruit puree or cake, etc.. (all vegetables and fruits that cost nearly nothing when open market close mid fall). End of summer you buy big portion of strawberries, blueberries, leek... chopped them off and freeze them in ziploc.
You need to buy your non perishable stuff (everything that is not meat/fruit/vegetables/dairy product/bread) at big markets like Costco. Cereals, pasta, rice, couscou, broth, etc...
You need to look for big rebates on meat. Look for pork and chicken when on sale. Buy big portion. Prepare many different marinade and cut portion so you can put them in marinade again in ziploc bag and freeze everything (labels your ziploc so you will read what it is a month later!
).
Learn to make salads or vegetables dish out of current vegetables that are really cheap depending on the season.
Buy only frozen juices.
Avoid and be very careful on your buying of dairy product and bread. No more buying bottle water!
I do think it is possible if you are a real good cook that can plan things. If not it's not possible. Not on a yearly basis.
Cheers,
Early fall you need to prepare and freeze yearly portion of tomato sauce, apple sauce and vegetable and fruit puree or cake, etc.. (all vegetables and fruits that cost nearly nothing when open market close mid fall). End of summer you buy big portion of strawberries, blueberries, leek... chopped them off and freeze them in ziploc.
You need to buy your non perishable stuff (everything that is not meat/fruit/vegetables/dairy product/bread) at big markets like Costco. Cereals, pasta, rice, couscou, broth, etc...
You need to look for big rebates on meat. Look for pork and chicken when on sale. Buy big portion. Prepare many different marinade and cut portion so you can put them in marinade again in ziploc bag and freeze everything (labels your ziploc so you will read what it is a month later!
).Learn to make salads or vegetables dish out of current vegetables that are really cheap depending on the season.
Buy only frozen juices.
Avoid and be very careful on your buying of dairy product and bread. No more buying bottle water!
I do think it is possible if you are a real good cook that can plan things. If not it's not possible. Not on a yearly basis.
Cheers,
Oui, c’est possible grâce au nombreux banque alimentaire à travers la ville.
J’ai connu un SP qui faisait vivre sa famille de 3 enfants avec moins que ça, mais les visite au banques alimentaire était nombreuse et fréquents . Oublie la viande à tous les jours, mais elle avait des fruit plus ou moins frais et beaucoup de légumes. En plus des tonnes de cannettes.
Les couches et alimentation en poudre pour les nourrissons sont aussi disponible. Elles trouvait des vêtements pour tout le monde ainsi que des jouets.
J’ai connu un SP qui faisait vivre sa famille de 3 enfants avec moins que ça, mais les visite au banques alimentaire était nombreuse et fréquents . Oublie la viande à tous les jours, mais elle avait des fruit plus ou moins frais et beaucoup de légumes. En plus des tonnes de cannettes.
Les couches et alimentation en poudre pour les nourrissons sont aussi disponible. Elles trouvait des vêtements pour tout le monde ainsi que des jouets.
This is for a family of 4 with 2 teenagers?
4L of milk is like $7, that's almost 10% of your budget!
Like Jalimon said, you'd have to do without most dairy, meat (unless you were a hunter) and fresh produce, unless in season (tell me what produce is in season in Quebec between Nov and Apr)
4L of milk is like $7, that's almost 10% of your budget!
Like Jalimon said, you'd have to do without most dairy, meat (unless you were a hunter) and fresh produce, unless in season (tell me what produce is in season in Quebec between Nov and Apr)
It would be difficult but possible to feed a family of 4 on $75 a week. Take one example : GRoceries on Special - Pasta $0.99 + Pasta sauce $1.99 = 1 meal for 4.
The OP (#1) asked: Est-il possible de vivre avec un épicerie de 75$/semaine?
He didn't specify: 75$/semaine par personne ou par famille de combien de personnes.
I took it to mean: 75$ per person. And this is indeed possible. You can eat healthily on such a budget. You just need to know how to cook and have the time to cook yourself. (See #2.)
He didn't specify: 75$/semaine par personne ou par famille de combien de personnes.
I took it to mean: 75$ per person. And this is indeed possible. You can eat healthily on such a budget. You just need to know how to cook and have the time to cook yourself. (See #2.)
If the question were "Can a family of 4 (2 adults, 2 teenagers) live on $75 a week for groceries?", the answer is no.
Do the math: 7 days, 4 people, 3 meals a day - 7 times 4 times 3 = 84 meals per week.
So the average price of a meal would have to be 75/84 = 89 cents. Not possible, if food is also meant to be enjoyable (which requires a bit of variety).
See also:
Un panier d’épicerie nutritif, pour une famille de quatre, devrait coûter autour de 233 $ par semaine, selon les calculs du Dispensaire diététique de Montréal. Ce montant n’inclut pas les produits ménagers.
http://www.journaldemontreal.com/201...cerie-nutritif
The statement was done to imply that welfare checks DO cover food expenses i.e. the liberals won’t help any further, even if the overall cost of groceries will go up soon ...
Obviously couillard does not do the shopping in his household.
Typical politician disconnect! Can’t wait to cote & flush that garbage out of power.
Obviously couillard does not do the shopping in his household.
Typical politician disconnect! Can’t wait to cote & flush that garbage out of power.
Couillard persiste: à 75$, une épicerie, c’est possible. Le Devoir, 21 septembre 2018
https://www.ledevoir.com/politique/...e-famille-avec-75-par-semaine-selon-couillard
Le chef libéral, Philippe Couillard, a gagné le vote de l’homme d’affaires François Lambert jeudi en disant estimer qu’une épicerie pour un adulte et deux adolescents peut coûter 75 $ par semaine.
« [C’est] possible avec beaucoup de sacrifices et de choix pas idéaux en matière d’alimentation », a-t-il répété jeudi, quelques heures après avoir affirmé la même chose sur les ondes d’Énergie.
Au micro de la station de radio, Philippe Couillard a dit croire que les prétentions de l’homme d’affaires François Lambert étaient réalistes. Ce dernier a déclaré en mars que l’épicerie pour ses deux adolescents et lui coûtait « moins de 75 $ par semaine ».
L’entrepreneur millionnaire tentait de cette façon de faire la démonstration qu’il était possible de bien se nourrir avec un salaire de 11,25 $ l’heure.
...
Philippe Couillard a refusé de dire qu’il avait fait une erreur en adhérant aux prétentions de l’ex-« dragon » — qui reviennent à dépenser 1,20 $ par repas, par personne.
...
At the end of the article:
En nous basant sur les données du Dispensaire diététique de Montréal de 2018, on obtient une facture d’épicerie minimale de 222,95$ par semaine pour une famille de deux adultes et deux enfants:
https://www.dispensaire.ca/app/uploads/18-01-Coût-PPN-FR-2.pdf
https://www.ledevoir.com/politique/...e-famille-avec-75-par-semaine-selon-couillard
Le chef libéral, Philippe Couillard, a gagné le vote de l’homme d’affaires François Lambert jeudi en disant estimer qu’une épicerie pour un adulte et deux adolescents peut coûter 75 $ par semaine.
« [C’est] possible avec beaucoup de sacrifices et de choix pas idéaux en matière d’alimentation », a-t-il répété jeudi, quelques heures après avoir affirmé la même chose sur les ondes d’Énergie.
Au micro de la station de radio, Philippe Couillard a dit croire que les prétentions de l’homme d’affaires François Lambert étaient réalistes. Ce dernier a déclaré en mars que l’épicerie pour ses deux adolescents et lui coûtait « moins de 75 $ par semaine ».
L’entrepreneur millionnaire tentait de cette façon de faire la démonstration qu’il était possible de bien se nourrir avec un salaire de 11,25 $ l’heure.
...
Philippe Couillard a refusé de dire qu’il avait fait une erreur en adhérant aux prétentions de l’ex-« dragon » — qui reviennent à dépenser 1,20 $ par repas, par personne.
...
At the end of the article:
En nous basant sur les données du Dispensaire diététique de Montréal de 2018, on obtient une facture d’épicerie minimale de 222,95$ par semaine pour une famille de deux adultes et deux enfants:
https://www.dispensaire.ca/app/uploads/18-01-Coût-PPN-FR-2.pdf
La question de l'épicerie à 75$ talonne Philippe Couillard. Le Devoir, 21 septembre 2018
https://www.ledevoir.com/politique/...ns-concretes-pour-les-familles-dans-le-besoin
The broader context:
Pierre Fortin: Le salaire minimum à 15 $? L'Actualité, 1 novembre 2016
Il faut établir le salaire minimum au plus haut niveau possible. Seuls les sans-cœur pensent autrement. La question est de savoir où s’arrêter.
https://lactualite.com/societe/2016/11/01/le-salaire-minimum-a-15/
Alain Dubuc: Un peu de kale avec ça ? [Salaire minimum à 15 $ - Idée noble, solution irresponsable] La Presse, 22 octobre 2016
http://www.lapresse.ca/debats/chron...610/19/01-5032064-un-peu-de-kale-avec-ca-.php
Francis Vailles: La bombe atomique de Pierre Fortin. La Presse, 22 octobre 2016
http://www.lapresse.ca/debats/chron...032420-la-bombe-atomique-de-pierre-fortin.php
https://www.ledevoir.com/politique/...ns-concretes-pour-les-familles-dans-le-besoin
The broader context:
Pierre Fortin: Le salaire minimum à 15 $? L'Actualité, 1 novembre 2016
Il faut établir le salaire minimum au plus haut niveau possible. Seuls les sans-cœur pensent autrement. La question est de savoir où s’arrêter.
https://lactualite.com/societe/2016/11/01/le-salaire-minimum-a-15/
Alain Dubuc: Un peu de kale avec ça ? [Salaire minimum à 15 $ - Idée noble, solution irresponsable] La Presse, 22 octobre 2016
http://www.lapresse.ca/debats/chron...610/19/01-5032064-un-peu-de-kale-avec-ca-.php
Francis Vailles: La bombe atomique de Pierre Fortin. La Presse, 22 octobre 2016
http://www.lapresse.ca/debats/chron...032420-la-bombe-atomique-de-pierre-fortin.php
La vraie question est plutôt; est-ce que Phillippe Coullaird fait son épicerie à $75 / semaine lui?
Hydar écoute le gars a fait de étude de médecin spécialisation neuro-chirurgie. Tu sais les sacrifices et l'intelligence requis pour faire ca? Qu'il soit devenu millionnaire qu'est qu'on s'en fou! Demande a tout les gens qu'il as opéré et sauvé la vie si ca les dérange. Sur cela je suis toujours
surpris par ses remarques malhabile comme celle là
Completely agree here. It can be done but you will be missing some essentials in regards to quality for healthy lifestyle.
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